Wampiry emocjonalne

Wpadł mi w ręce miesięcznik CHARAKTERY z maja br. Znalazłam tam artykuł Magdaleny Nowakowskiej "Wampiry są wśród nas". Zastanawiające.

Chodzi oczywiście o wampiry emocjonalne, których niemało spotykamy w życiu. Osoby, które wysysają z nas energię życiową. Często nie zastanawiamy się nad tym i nie zdajemy sobie sprawy z tego, że staliśmy się ofiarą takiego wampira. Jak pisze autorka "te energetyczne pijawki żerują na uczuciach innych, żywią się emocjami, szczególnie negatywnymi. Uprzykrzają życie swoim bliskim, nie wspierają ich. Nie cieszą się z sukcesów innych, nikomu nie życzą dobrze, poza samym sobą. W ten sposób, gdy tylko złapią ofiarę w swoje sidła, powoli wysysają z niej energię i siły witalne". Obcując z taką osobą czujemy zmęczenie, mamy wrażenie, że jesteśmy pozbawieni sił, bywamy smutni, ospali, zdenerwowani, często dokuczają nam dolegliwości somatyczne.

Po czym poznać pijawki energetyczne?

• starają się skierować rozmowę i uwagę rozmówcy na swoją osobę i własne problemy,
• wymagają nieustannego zaangażowania i zainteresowania swoimi sprawami,
• wymuszają na nas, często wbrew naszej woli, poświęcania im jak najwięcej czasu (nękają telefonami, mailami, wpraszają się na spotkania),
• grają na naszych uczuciach i emocjach,
• manipulują swoimi ofiarami, powodując u nich poczucie winy i chęć zadośćuczynienia, czyli spełniania ich życzeń i zachcianek,
• starają się wypełnić swoje życie radością i zabawą, spychając na innych zajmowanie się prozą życia,
• są święcie przekonani, że ich potrzeby są ważniejsze niż innych, są uprzywilejowani i nie dotyczą ich zasady ogólnospołeczne,
• uważają się za doskonałych i nieomylnych, a winny jest zawsze ktoś inny,
• są niecierpliwi w dążeniu do celu, a gdy ktoś stanie im na drodze, nie mają skrupułów, żeby się go pozbyć,
• są mistrzami w wywoływaniu awantur; gdy ktoś nie spełni ich zachcianek, reagują złością a nawet agresją.

Autorka wyróżniła też różne typy wampirów emocjonalnych:

1. Wampiry narcystyczne - nieempatyczni egocentrycy, potrzebujący nieustannego podziwu i bezwarunkowej miłości, której sami nie potrafią ofiarować. Gdy coś dzieje się nie po ich myśli, ze wspaniałego, opiekuńczego towarzysza zmieniają się w zimnego, obcego człowieka.

2. Wampir - ofiara - zawsze ma największego pecha w życiu a świat sprzysiągł się przeciw niemu. Absorbuje wszystkich swoimi problemami, ale nie korzysta z zaoferowanej pomocy, preferując ciągłe użalanie się nad sobą.

3. Wampiry kontrolujące - starają się mieć wszystko i wszystkich pod kontrolą. Inni mają postępować zgodnie z ich oczekiwaniami; mają monopol na nieomylność co do potrzeb innych osób.

4. Wampir borderline -wszystko dla niego jest czarne albo białe. W jednej chwili idealizuje swoją ofiarę, a za moment, bez wyraźnych powodów, traktuje ją jak wroga. Ma dar skłócania innych ludzi. Jest mściwy.

Jak sobie radzić z wampirami?

• twardo stąpać po ziemi i mieć realistyczne oczekiwania wobec niego,
• unikać zwierzania się ze swoich problemów;
• wyznaczać wyraźne granice, być konsekwentnym, wykluczać z gry, nagradzać dobre zachowania i ignorować złe - jednym słowem: postępować jak z dzieckiem,
• być asertywnym,
• być pewnym siebie,
• zachować spokój, nie ulegać prowokacjom, nie dopuścić do pojawienia się w nas złości lub agresji,
• nigdy nie naginać swoich reguł pod wpływem chwili.

No cóż. Przeczytałam, zastanowiłam się i doszłam do wniosku, że w pewnym sensie większość ludzi jest w jakimś stopniu takim wampirem. Większość stara się manipulować innymi w celu osiągnięcia jakichś korzyści. Pytanie tylko, w jakim stopniu wykorzystujemy swoje możliwości, bo tak naprawdę nie jest trudno zdobyć nad kimś przewagę, mieć władzę. Najlepszym przykładem tego jest układ rodzice - dzieci. Wielu rodziców, nie zdając sobie sprawy z tego, czym się posługuje, używa manipulacji, aby osiągnąć zamierzone efekty. Dzieci szybko uczą się tego i stosują te same techniki najpierw w stosunku do rodziców, a potem także do innych ludzi spotykanych na swojej drodze życia. 

Wydaje mi się też, że podłożem takich zachowań może być to, o czym pisze Beata Pawlikowska - brak poczucia własnej wartości. Stąd takie zachowania jak agresja, narzucanie swojej woli, wymuszanie deklaracji i czynów potwierdzających nasze uczucia, zazdrość, kontrolowanie itp. Stąd też demonstracja własnego dobrego mniemania o sobie, którego w głębi serca brak. Rozejrzyjmy się wokół - pędzące tempo życia, brak czasu dla dzieci, błędy popełnione przez poprzednie pokolenia rodziców (to się wlecze przez pokolenia), próby pójścia przez życie na skróty, wyścig szczurów - powodują, że coraz więcej osób możemy zakwalifikować do którejś z grup wampirów emocjonalnych.